- عضوي
بذر الكتان أغنى مصدر نباتي معلوم للحمض الدهني الأساسي الأوميجا 3،و يحتوي الحمض الأساسي الأوميجا6،يجب أن يطحن في طاحونة قهوة قبل الاستخدام،ثم يضاف إلى المأكولات والمشروبات،يحفظ في الثلاجة بعد الطحن لمدة 24 ساعه كحد أقصى .
\
بذر الكتان أغنى مصدر نباتي معلوم للحمض الدهني الأساسي الأوميجا 3،و يحتوي الحمض الأساسي الأوميجا6،يجب أن يطحن في طاحونة قهوة قبل الاستخدام،ثم يضاف إلى المأكولات والمشروبات،يحفظ في الثلاجة بعد الطحن لمدة 24 ساعه كحد أقصى .
\